Friday, April 23, 2010


Subconscious mind ನ ಸಹಜ ವರ್ತನೆ
* ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಒಂದು ವೇಳೆ suggestion ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ?
______ ನಮಗೆ suggestion ನೀಡುವ ಇರಾದೆ ಇರದಿದ್ದರೂ ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೀಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಬಹುಪಾಲು ಸಂದೇಶಗಳು negative ಆಗಿರುತ್ತವೆ.
ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಭಯ ಆಗ್ತಿದೆ, ಅಸಹಾಯಕನಿದ್ದೇನೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗೆ ಹತ್ತು ಹಲವು ಸಂದೇಶಗಳು ರವಾನೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ನಮಗರಿವಿಲ್ಲದಂತೆ Self suggestion ನಡದೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ನಮಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಸಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಟಿರುವಾಗ accident ಆಗಿರುವುದನ್ನು ನೋಡಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೇವೆ. ಒಂದೇ ಘಟನೆಯನ್ನು ಹತ್ತಾರು ಜನ, ಹತ್ತಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಾರಣ ಅವರ sub conscious mentality.
ಭಿನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಈಗ ಗಮನಿಸೋಣ. ಕೆಲವರು ನಿಂತುಕೊಂಡು ಅಂಬುಲೆನ್ಸ್ ಗೆ phone ಮಾಡಿ, ಪೋಲಿಸರಿಗೆ ವಿಷಯ ತಿಳಿಸಿ, ಸೂಕ್ತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಪರದಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತೆ ಕೆಲವರು ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ಮೋಜು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅಯ್ಯೋ ನಮಗ್ಯಾಕೆ ಬಿಡಿ ಊರ ಉಸಾಬರಿ, accident ವ್ಯವಹಾರಗಳಿಗೆ ಮೂಗು ತೂರಿಸಿದರೆ ಪೋಲಿಸರ ಹತ್ತಿರ ಅಲೆದಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗೊಣಗುತ್ತಾ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಯಾವ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವೇ ವಿಚಾರಿಸಿ ನೋಡಿ.ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿ react ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಆಲೋಚಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲವಾದರೂ ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ sudden react ಮಾಡುತ್ತೀರಿ? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ ನಿಯೋಜಿತ subconscious mentality.
ಇದೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ಹೀಗೆ ಬೇರೆ, ಬೇರೆ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕೊಡುವ reaction ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಸ್ಥಿತಿ ಕಾರಣ.
ಈ ರೀತಿಯ negative ಆಲೊಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ development ಅಥವಾ transformation ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆ ಹೊಂದಿ, ಬದಲಾಗಬೇಕು, ಯಶಸ್ಸು ಗಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುವವರು ಈಗ ತಮ್ಮ mentality, attitude change ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆಗ ನಿತ್ಯದ ಧ್ಯಾನದಂತೆ ಮಂತ್ರ, ಜಪ-ತಪದಂತೆ subconscious mind ಗೆ positive ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ ಹೋಗಬೇಕು.
ಮೇಲಿನ accident ಘಟನೆ ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸಿದರೆ, ನಾನು ನಿಂತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಾನವೀಯತೆ ಮರೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಸಂದೇಶ ನಿಡಿದ್ದೇ ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮಗರಿವಿಲ್ಲದಂತೆ ಅಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನೆರವು ನಿಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವೇ ಬೇಡ, ಅದೇ auto suggestion ಮಹಿಮೆ.
ಇದೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ example, ಇದೇ ರೀತಿ ಉನ್ನತ ಸಾಧನೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ, ಭಯ, ಆತಂಕ, ಕೀಳರಿಮೆ ನಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂತಸದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಕ್ಕಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು subconscious mentality ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ auto suggestion ನಿಡುತ್ತಲೇ ಇರಬೇಕು. ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ, ಪೂಜೆ, ಜಪ, ತಪದಂತೆ ಈ ಹಿಂದೆ ನಾ ಹೇಳಿದಂತೆ.
ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದು over night ಸಾಧಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೋಡಲೇ ಮನದಲ್ಲಿ ಸುಳಿಯುವ 'ಇಲ್ಲ' ಎನ್ನುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು 'ಹೌದು' ಎಂದು ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡೇ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ 'ಇಲ್ಲಪ್ಪ ರೋಗ' ಬಡಿದುಕೊಳ್ಲುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬೆಳೆದ ಪರಿಸರ, ಬಾಲ್ಯ, ಪಾಲಕರ ಮನೋಧರ್ಮ ಪಡೆದಿರುವ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಕರ ಘಟನೆಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಅವುಗಳನ್ನೆಲ್ಲಾ over come ಮಾಡಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಸಾಬೀತು ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸಾವಿರಾರು training course ಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿವೆ.
ಹತ್ತಾರು ವರ್ಷಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಫಲದಿಂದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ನನ್ನ ಅನುಭವದಿಂದ ಕಂಡ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ sub conscious suggestion is important in your development.

1 comment: