Sub conscious mind ನ ಪಾತ್ರ

* ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪವಾಗುವ Sub conscious mind ಕುರಿತು ವಿವರಿಸಿ?

_______ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಸೂತ್ರಧಾರಿಯಂತೆ ನಮ್ಮ ಮೈಂಡ್. psychologists ಹಂತ, ಹಂತವಾಗಿ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾ ಮೆದಳಿಗಿರುವ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ. conscious, unconscious & sub conscious ಎಂದು 3 ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿಗೆ subconscious mind ಬಗ್ಗೆ ವಿಪರೀತ ಚರ್ಚೆ ಸಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ವಿಕಸನದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿದೆ.

ನಮ್ಮ negative ಭಾವನೆಗಳನ್ನು, positive ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವಲ್ಲಿ sub-conscious ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ ಇದೆ.

ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೂ ಒಳಮನಸ್ಸು, ಸುಪ್ತ ಮನಸ್ಸು ಏನನ್ನೋ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವಾಗಲು ನಮ್ಮ conscious mind , subconscious mind ಗೆ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾ communicate ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಸಂಭಾಷಣೆಯೇ giving suggestion to your subconscious mind.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮುಂಚೆ ಎರಡು ವಿಚಾರಗಳು ನಮ್ಮೆದುರು ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷವಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗುತ್ತೆ-ಆಗಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನಾವೇ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿ ಆಲೋಚಿಸುವ ಮನೋಸ್ಥಿತಿಗೆ subconscious stage ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಎಚ್ಚರಾವಸ್ಥೆ (conscious)ಯ mind ನಮ್ಮ ನೇರ ನಿಯಣತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, subconscious ಪರೋಕ್ಷ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ನಾವು ಹಲವಾರು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ ಆದರೆ ಒಳಮನಸ್ಸು ನಿರಂತರವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆಗೆ ಜಾರುವವರೆಗೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತಾ yes or no ಸಂದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಡುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ.

Human Resource development (HRD) ತರಬೇತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪದ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಈ ಕುರಿತು ಆಶಾದಾಯಕ ಚರ್ಚೆ ಸಾಗಿ, ಸೂಕ್ತ ಪರಿಹಾರವು ಸಿಕ್ಕಿದೆ.

HRD ತರಬೇತಿಯ ಜೀವಾಳವಾಗಿರುವ positive attitue ವೃದ್ಧಿಯಾಗಬೇಕಾದರೆ auto suggestion ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿದೆ. ಇದು ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ನಿರಂತರ ಸಾಧನೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನಾ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಗಲುಗನುಸುಗಳು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಈ ಹಂತ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ negative ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾ ಹೋದರೆ ಹಿಡಿದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ success ಸಿಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ . ಎಚ್ಚರಾಗಿರುವಾಗ ನೀಡುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಮನಸ್ಸಿಗೆ subconscious ಎನ್ನುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಲಗಿದ ಮೇಲೆಯೂ ಮನಸ್ಸು-ಮೆದಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೋಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಮೂಡುವ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಗಳ ಸರಮಾಲೆ unconscious mind ನ ನಿಯಂತ್ರಣ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವುದಿಲ್ಲ. conscious ಹಾಗೂ subconscious ಮನೋಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಎಚ್ಚರವಿದ್ದಾಗ ನಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಾವಿದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಇದು ಅಷ್ಟು ಬೇಗ convince ಆಗುವ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ ನನ್ನ ಮುಂದಿನ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈಗಿನ ಚರ್ಚೆಯಲ್ಲಿ light ಆಗಿರುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಒಮ್ಮೆ ಆಸಕ್ತಿ ಬೆಳಸಿಕೊಂಡ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ವಿಷಯಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ basic ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸೋಣ.

Total personality ಎಂದರೆ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸು ಎರಡರ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮನಸು ಆಲೋಚಿಸಿದಂತೆ ದೇಹ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೇವೆ. ದೇಹವನ್ನೂ ಮನಸ್ಸಿನ ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಡುವ process ನ್ನು development ಎಂದು transformation ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗಿದೆ. It is easy to change but difficult to transform.

So let us transform our personality.